看电脑眼睛痛怎么办

看电脑眼睛痛怎么办,看电脑眼睛痛怎么办缓解

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电脑看的眼睛疼怎么办 1、电脑看多了眼睛疼,可以采取以下措施进行缓解:定时进行眼部休息 每小时至少进行一次眼部休息,可以通过远眺、观看窗外的风景等方式,让眼睛得到放松。同时,闭上眼睛进行深呼吸5-10次,有助于缓解眼部及身体的疲劳。改善生活习惯 增加水分摄入:每天多喝水,保持身体水分充足,有助于缓解眼睛干燥。2、看电脑时间长了眼睛疼,可以采取以下措施正确处理:马上停止观看:长时间近距离...
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